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　　中新网广州7月24日电 (记者 郭军)广东银行业😙保险业2025年🕧上半年新闻通气会24日在广州召开。据通报，今年上半年，广东金融供给总量🕦稳中有进，银行业资产、负债、存贷款，保险业资产、保费收入和承👨保利润等规模指标持🚗续稳居全国第一。

　　据广东📣金融监管局党委委员、二级巡视员黄海晖⬅介绍，上半年，广东银行业信贷指标🏚回升向好，截至6月末，广东银🏄行业总资产41.2万亿元、总负债40万亿元，分别同比增长5%、5.14%，高于同期GDP增速。各项贷款余额29.23万亿元、各项存款余额32.15万亿元，分别同比增长5.05%、6.99%，增速均较🍧一季度有所提高。

　　保险经营“逆势上扬”。截至6月末，广东保险业🐴总资产2.66万亿元，比年初增长6.36%；1-6月，保费收入4616亿元，同比增长5.53%。其中浮动🆖收益型的分红险保🏝费收入734亿元，同比增长13.63%，带动了整体增速👾回升。广东金融监🍁管局辖内保险业总资产1.92万亿元，同比增长10.37%。1-6月，原保险保费📢收入3403亿元，同比增长4.69%；赔付支出1202亿元，同比增长5.91%；提供🎎风险保障金额645.4万亿元。

　　上半年，广东金融业大力支持稳外贸、扩内需，截至6月末，辖内🐱外贸企业贷款余额超1.8万亿元，比年初增长12.5%。1-6月，广东短期出口信😝用保险承保金额6213.15亿元，同比增长29.34%。广东金融监管局📗辖内个人消费贷款余额达1.3万亿元。

　　此外，广东进一步加🚇大科技创新金融🧔供给，积极争取金融🐾监管总局政策倾斜，AIC股权投资、科技企业并购贷款、知识产🕖权金融生态等科技金融“三项试点”率先在广东全面落地，至6月末，全辖科技贷款余🌖额3.6万亿元，比年初增加3227亿元；1-6月，科技保😔险累计为科技企业提供🕣风险保障3.11万亿元，同比增长76%。(完)

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中新网8月20日电 题：习近平的民生之问🐓丨“到墨脱的路通了没有？”　　“现在到墨🏁脱的路通了没有？”　　2013年3月，习近平总书记参加👤十二届全国人大🏇一次会议西藏代表团审议时，这样询问来自墨脱县的白玛💇曲珍代表。　　回忆起全国两会上🐺这温暖的一幕，白玛曲珍说，“这个问题一下就问到🏷了我的心窝里。”　　墨脱县🍒位于青藏高原东南角，曾是中国全境唯一🤐不通公路的县。世🍫世代代的墨脱人对路的渴😍望都很强烈，“墨脱的路🐴通了没有”成为总书记深深的牵挂。　　在墨脱，自然灾害多发，修路困难重重。经过建😏设者的不懈努力，2013年10月31日，墨脱公路正式开通，墨脱这个曾经的🌚“高原孤岛”，终于实现第一条😴公路全线通车。　　中国人常说，要想富先修路。路孕育着希望，不仅连接了墨🛰脱和外界，也牵系着人民群🐤众与美好生活。　　和平解放前，西藏没有一条能走🌔汽车的路。经过10多万筑路📟军民的数年奋斗，1954年，川藏、青藏公路建成通车，在“世界屋脊”创造了公🌉路建设史上的一个奇迹。　　党的十八大以来，习近平总⏩书记始终心系西藏，高度重视西藏工作。一句句嘱托中，饱含着他对西⛓藏发展的深情牵挂。　　2014年，习🌗近平总书记就川藏、青藏公路通车60周年作出重要😍批示指出，“60年来，在建设和🧟养护公路的过程中，形成和发扬了一❗不怕苦、二不怕死，顽强拼搏、甘当路石，军民一家、民族团结的‘两路’精神”，并进一步指出，“要继续弘扬‘两路’精神，养好两路，保障畅通，使川藏、青藏公路始终成为🕢民族团结之路、西藏文明🐛进步之路、西藏各族同🧙胞共同富裕之路”。　　“两路”精神历久弥新。从公路到铁路，西藏走上了➗新的飞驰之路。　　4年前，习近平总👀书记在西藏考察，乘坐专列实地察看🆖拉林铁路沿线📺建设情况。他强调，“规划建设🌽川藏铁路是促😴进西藏发展和民生🚽改善的一项重大举措”。　　作为川藏🏅铁路的重要组成部分，拉👯林铁路尤其让总书记牵挂。　　1998年6月，时任福建省🌚委副书记♉的习近平首次入藏，从拉🎵萨贡嘎机场到林芝八一镇，他乘车走💐了整整一天。他感慨道，“当时🖖的路况非常险，还好没有遇到滑♓坡，窄的地🎣方横着两根木头，我们下来搬。福💮建派去援藏的，到墨脱那都是💄骑着马进去的。”　　2021年6月，西藏首🛳条电气化铁路——拉林⛹铁路开通运营。时隔23年，拉林铁🏍路将拉萨至林🔚芝的通行时间压缩至3个多小时。　　路的铺设💐与延伸，见证了西藏民生的🀄进步、发展的脉动。　　习近平总书记曾🥧在西藏考察🚌时指出：“全国的交🤭通地图就像一幅画，中国的中部、东部、东🔈北地区都是工笔画，西部留白太大了，将来也🍪要补几笔，把美丽🤟中国的交通勾画得更美。”　　今天的西藏，交🐼通基础设施建设实现前所未🕘有的突破。截至2024年底，西藏全区公路通🤶车总里程达12.49万公里；拉日铁路、拉林铁路相🍄继开通运营，“复兴号”动车驰骋雪域🕸高原；8座民用机场、近200条国际国💙内航线，从🧜拉萨联通全国和世界各地。　　日渐完善的交通网，托起西藏的高质🚣量发展。2024年，西藏全区🤜生产总值达到2765亿元，按不变价格计算，是1965年的155倍，年均增长8.9%。　　青藏高原的“幸福路”，西藏的蓬勃发展，源自人民的奋📑斗，也造福人民。　　｜出品人：陈陆军　　｜总策划：俞岚　　｜策划：吴庆才　　｜统筹：马学玲 阚枫　　｜执笔：张钰惠　　｜校对：孙静波　　｜视觉：司方　　｜中国新闻网“习言道”工作室出品【如何选🙆择女优片单】策环网络工程专卖🐜店热榜第一的《雨后小故事漫画》真实记🍕录了污污污污的视频🔻行业中一名女性受害者从📮上钩到勒索全过程，目前💌官方未回应，但舆论已持续数天🕙。中新社北京8月19日电 当地时间18日，2025年世🏝界乒乓球职业大联盟(WTT)欧洲大满贯💁赛瑞典站进入正赛💰第二个比赛日的较量，出战的全部五位国🥟乒单打选手均顺利晋级32强。　　女单头号👕种子孙颖莎首轮对阵埃及🕍小将高达。17岁的♐高达开场后先声夺人，以11:3拿下首局。随后，经验更为丰富的孙🏃颖莎迅速调整状态，以11:7、11:6、11:7连赢三局，最终以3:1的大比分获胜。　　孙颖莎在赛🌪后说：“高达很年轻，在赛场🎸上有一种拼劲，很放得开，整场比赛🕊发挥得非常不错。我在第一局🆙进入状态慢了一些，后面三局在发🤴球和节奏方面做了调整，赢下了比赛。”　　当日出战的另外两📃名国乒女单选手陈幸同、陈熠以3:0的比分分别战胜🍑中国香港选手杜🎯凯琹和德国选手韩莹，晋级32强。　　男单方面，中国选⛹手陈垣宇对阵主场🖼作战的瑞典选手沃林。陈垣宇在以9:11先丢一局的情况下，以11:7的比分连扳三🤧局，逆转取胜。另一📽名中国选手温瑞博📷在首轮比赛以大比分3:0战🎒胜日本选手田中佑汰，18岁的温瑞博将在1/16决赛中对🏌阵男单二号种子、巴西名将雨果。　　温瑞博表示，这次比赛🈴还是有一些紧张，但希望不留遗憾，下一轮🏭面对世界杯冠军雨果，要抱着拼的🐒心态去打。　　至此，本次WTT欧洲大满贯赛瑞🙋典站单打首轮比😮赛全部结束，出战的9位国🏷乒女单选手全部晋级，6位国乒男单🙁选手中有4位晋级，林⏫高远和向鹏止步首轮。(完)网传《部分高校秋季开学“太晚”引热议》将拍成影视剧，Diablo Escobar担任监制。心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可👊能会增加12种疾病🏦风险虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都是“久坐族”中一员✉研究发现每🔠天走走路就能帮身体“抵消”久坐带来的健🈸康风险每天步👍数超过2200步可以降低全💂因死亡率每天走9000～10000步效果更好如何🐄科学健康走路🅿才能达到效果？一起来看　　久坐大概✊是离死亡最近的动作　　久坐会引起心🗑脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢就可🍼能会出现异常。很多心脏不好🍐或脑血管不好的人，生活方式多半🌔以久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管🎠疾病以及心脑血管疾病🍨带来的死亡风险增✝加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根🍗据天津医科大学研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇🐍研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险♓相关，包括缺🎱血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果👵人在日间的活动不✳足基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就🏩是以久坐为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是以⛸静坐为主😗的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动⛽最少10分钟，每周150分钟左右中等强度运动。10分钟可以走完1公里，就是🤮所谓的中等强😈度运动的活动。　　抵消久坐伤害的最佳⏫步数　　研究发现，随着久🀄坐时间的增加，全因死亡率🕉和心血管疾病发病🆘率显著增加，而增加每日步数💅可以降低死🦌亡风险🐸和心血管疾病风险。　　近日，澳大利亚悉🏖尼大学的研究人员在《英国运动医学杂😗志》上💳发表了一篇研究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可以降低死🔩亡风险和心🐊血管疾病风险；当每天步数达🐶到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以🍈获得最佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带来多⛅种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技大学同🦑济医学院刊发在《美国医学主任协会⚪杂志》的一项前瞻性队🚰列研究，为步行🌲可延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不🌲步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健康走🏴路？　　正确姿势　　步幅：健步走🍀时步幅要比正常走🎃路的步幅大一些，多出半个脚😺掌即可。　　步态：要轻盈，脚落地🔄时膝盖微屈，脚后跟到🈂脚尖过渡要顺畅，同时身体🧛重心迅速跟随移动。　　整个健步走过程⚽中要保持上身挺🧀直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容😚易造成腰酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节压❔力；　　●拖着脚走：足弓压力比较大⚽，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场所　　最好还是在公园、体育🗄场等远离马路，清静又干净的🗨地方，最好是🕧有弹性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜的运💡动鞋，鞋底要有一⚪定的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的👈“流畅性”，可以有效🕠缓解踝关节🤹和足底筋膜的疼痛。还要有良好的缓冲性⛓，可以解决走路导🕣致的腰疼问题。　　保持合⛱适的频率　　在🚇走路过程中保持一定频率，才能更好地提高🎚心肺功能，达到健身减🍬肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体🙎可以通过在走路时说话的🍾状态来判断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经🛢达到了快走的标准。　　注意循序渐进　　如果📫您刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后🐘逐渐将步行时间增加到每次🙆30分钟或更长时间，逐步达🙎到每周至少150分钟的中等强度👂有氧运动。　　记得走路前⚪后热身和放松　　以5分钟的温和步⛰行和伸展热身🔖开始您的步行，为您的🔜肌肉和关节做好准备。同样，以较慢的速度降温5分钟，以帮助您的心率恢复🎾正🎻常并防止肌肉僵硬。　　科学抵消久🏩坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时💅静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心🍂脑血管疾病以及心脑血管疾病带来的🎊死亡风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活🏪动最少10分钟，每周150分钟左右📕中等强度运动。　　3.研究发现：降低心血管疾病和🥅死亡风🛒险的最佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得最🎇佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可🎎给身体带来多种好处，改善免疫力。

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（青岛日报／观海新闻记者 Hina Nanase）