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对💞阵弗拉门戈首秀后若存疑虑，若昂·佩德罗📡周二次战便用大都会人寿球场🔱的两粒精彩进球彻底证🦎明了自己。

这位切尔🐓西新援首秀即闪耀。

开场仅18分钟，佩德罗25码外精准施射，以🔆巧妙的技艺洞穿经验丰富的🖇门将法🔞比奥十指关。

第二球则📢展现力量、技术与无畏——FIFA测速高达75英里/小时（约121公里/小时）——这粒关🍞键进球确保切尔西周日🐢将重返新泽西，争夺改制后的⏺世俱杯冠军。

面对培养自己八年（2011-2019）的老东家弗卢🎖米嫩塞，佩德罗进球📘后选择不庆祝，以行🆚动表达尊重。

“这很简单，”佩德罗解释道，“年少时我一无所🤞有，是🐑他们给了我一切并将我展示给世界。我深怀感激，但足球场上，我必须履行职责。”

十天前，切尔西以5500万英镑加盟的🛂这位23岁前锋，已🏼助球队晋级决赛（为俱乐部赢得2210万英镑奖金），近乎回本一半。主帅🏳马雷斯卡坦言奖金不影响其📐日常执教，但确有益于🎏俱乐部财政。

佩德罗迅速锁定🛥中锋位置，其破防能力在对📮阵采取低位密📡集防守的弗卢米嫩塞💶时尤显关键。

马雷斯卡盛赞：“引进他正是为应👋对密集防守。他技术出色，人品上佳，且在德泽尔比（前布莱顿主帅）麾下历练过。虽难持续如此高效，但他已是重要🦑战力。”

因红牌停赛两🌦场后，尼古拉斯·杰克逊此役替🐖补登场。急🕓于证明自己的他一次左路突入💆空当后，未选择横传🏴门前空档处的帕尔默，而是勉强起脚🥜偏出。

目睹🎖错失绝佳空门机会的🔈帕尔默摊手怒视，随后踹柱泄愤。虽未影响赛果，但杰🕊克逊在佩德罗、德拉普加✔盟后的处境更显微妙。

拼抢凶悍的😇厄瓜多尔中场凯🛍塞多脚踝受伤，虽欲带伤坚持（此时切尔西😑已用尽换人名额），但终在补时阶段🎇伤退。

决赛将迎💘战巴黎圣日耳曼或皇家马🎡德里（均坐拥世界级中场），他的伤情加之达里奥·埃苏戈（训练中肌肉受🐋伤赛季报销），令马雷斯卡忧🧐心：“当时🚗我告诉凯塞多可休战，但他不愿放弃。希望他能赶🍧上决赛。”

若凯塞多缺阵，状态火热的恩佐·费尔南德斯可担重任😣。

这位切尔西8号本届赛事已贡献三🔵次助攻领跑榜单，此役更以一记精🛷妙传球助佩德罗锁📤定胜局，成🙇为球队中场的耀眼核心。

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“健🔅康体重管理需要面向全人群、全社会和全生🏕命周期。”在8月16日至17日举办的🚜第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大会执行✨主席、中国医学科学院北🔑京协和🦄医院临床营养科主任医师👤陈伟如是说。　　近年来，全球超重😯和肥胖率快速增长。我国国家卫生健⚪康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成🕐为我国重大公共卫✡生问题。根据《中国居民营👷养与慢性病状况报告(2020年)》，成年人的肥💿胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年中，超重率⏳和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球📔疾病负担研究显示，超重和肥胖症导🍢致的死亡🎖在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是🧖国家全面重视肥✖胖症管理的元年，相继出🙃台了一系列政策举措。体重管理是承🦆载着全民健康的🔈大命题，我们呼吁公众以😟科学态🛑度正视肥胖问题，将科学体重管🍖理理念融入日🌤常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超⚫重和肥胖的控制，现在主要讲📱体重管理。”在第四届🐵中国肥胖大会主旨演讲中，中国工程院院士🗨、国💸家食品安全风险评估中心总顾😤问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病🔹防控的关口前移，也是对🏇科学理性健康管理的呼唤。　　在“医学营养体重管🎱理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导致生殖🏏能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗😅等慢性病罹患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖是一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免😈疫乃至基因表达的复杂过程。肥🥧胖的原因有吃动失衡，实质是进化惯性👉和致肥环境的矛盾冲😯突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普遍🏖存在的问题。　　不同地区、不同民族都能形成适合自🏼身的膳食模式，核🐼心在于食物种类、数🚞量和比例的平衡。但如今🍩许多人的不良饮食习惯🥗常造成食物的过🐍量摄入。　　除了饮食，运动的缺失也🍴是肥胖的重要推手。过去农🍚村劳作人群日均步数🔁往往超过1万，而现代都市上班族🖨大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体🙌机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理🤹行动，手术和药物是必🍩要的，但这主👪要针对严重肥胖🚀和体重控制不好的人群。体重管理的💼主要力量必须放在预👟防体重超标上，需要科学指导膳🍬食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要落实👶在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的长效🦐机制。少买不必要的食物、规律适度地⛷运动、保持心理平衡，才能真正走出肥🏺胖困境，维持健康体重。　　体重管理🛹还需识别心理需求　　肥胖不仅关乎饮🗯食与运动，还和心理🌛与行为模式密切相关。　　“在😄多学科门诊我们发现，目前肥🗣胖人群的心理问题也越来越多。”四川大学华🔴西医院胃肠🚂外科教授陈亿在接受中青✴报·中青网记者采访👨时说，“肥胖人🥡群在很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注他们的心🐙理健康。”　　北京大学第六👏医院临床研究室主任王🤠华丽在第四届中国🍽肥胖大会上分享时😋说，心理学研究表明，肥胖患者🌐往往难以区分生理上的饥饿🌦感与心理上的情绪需求，这种紊乱会导🐿致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个🌏小朋友去了外地，想家了，他可能🐸首先想到妈妈，接着想到以前好吃的食物🛥。他可能🍴会买一堆好吃的，发现吃🍁东西的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅🖋满足能量需求，也会影响神经递♐质水平，进而缓解不良情绪。这时，情绪的缓👐解和进食🚊之间的反馈不断强化，时间久了就🎷有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好的情🎎感支持或依恋关系，可能使个体模🌍糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误🛳认为是饥饿感。此外，有些人进食🔉更多依赖外部环境的🍃刺激，而不是身体👴的真实信号，例如因为无聊或👷环⛩境提示而进食。肥胖人🚝群往往存在饥饿感和饱腹感的识👘别紊乱，且易受外部环🍽境和内在情🍛绪影响。这不仅容易导致🐰暴食、肥胖，也可😇能走向另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在成长过🌋程中缺乏安🆎全感和情感支持，更容易在未来🏉形成情绪与进食混淆🛃的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子的💯心理♌需求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者⚓还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通👤过身体症状来🚣表达情绪困扰。患者产生的负性🔸体验会进一步加剧📇不良饮食行为和肥胖。　　如何打破♏这种循环？王华丽指出，目前指南推荐的😋一种方式是认☝知行为干预。通过帮助患者📋识别消极想法、区分情绪与饥饿👍信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体育🧗锻炼和健康教育，逐步改变不良🔬行为模式。同时，来自家庭和🕡互助团队的情感支持也十分关键🔝。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为🌆干预对肥胖的改善是双向的：不仅有助于体重🐸下降，也能提升患😘者的自尊、生活质量🕥和心理健康状态。同时，积极的🥉心理变化会进一步促进科学的体🔘重管理。　　“或许未来，我们能够通过👻心理学方式，帮助这些人认识🤭到自己的心理需求✂和生理需求，提高体重管理😇的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活📼方式做起　　“生活方🥑式干预是肥胖管理的基石，不仅能有效减重😀，还能改善血压、血糖和血脂，提😹升心理健康和生活质量，为全民健康提供🤭长期保障。”中国医学🐶科学院北京协🏃和医院临床营养🍜科医生李海龙表示，肥胖治疗路径中🎐，生活方式🏍干预是首要措施。即使在药物或😽减重手术介入后，科学⚡饮食和规律运动依🈹然是长期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能🐷量饮食、低碳水化合物🎊饮食、低脂饮食、间歇性进⏱食等多种方案，都能在不同人💦群中发挥作用。比如提高蛋🔇白质比例可以增🍒加饱腹感，改善减重过程中💂的依从性；低脂✨饮食则能有效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是一种常🍊见的辅助方式，可以帮助减🛫少饥饿感并控制热量摄♉入。李海龙提醒，代餐不宜长🚙期完全替代正餐，否则可能⛲影响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成🎟年人每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强度有❌氧运动，并结合力量训练📺。李海龙表示，在制定运动处方时，需🛶要考虑患者的关节情况、并发症和用药情况，确保安全性优先于运🥧动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版【番号和演员如🚻何匹配】《教🐈练员与学员车震视频》是一部模拟午夜视⌚频看片下载事件🖍全过程的沉浸式作品，神坂朋子主导🐁制作，客户反馈提供🌽高帧率版本，评🎿论区大量网友称“看完久久难忘”。中新网驻马店8月22日电 (禹志超 杨大勇)探访杨靖宇纪🍗念馆、讲述杨靖宇英雄故事、参加座谈会……21日，东北抗日联军主要创建者🈯和领⛩导人之一杨靖宇嫡🔔孙马继民回到杨靖🎭宇的家乡河南驻马店追忆道，一定会把祖辈的😙英雄事迹讲好、传承好，让更多的👡人铭记那段历史。图为杨靖宇嫡👰孙马继民在杨靖宇将军纪🐕念馆与杨靖宇雕像合影。　杨大勇 摄　　杨靖宇1905年2月出生于➿河南省驻马店市确山县📛古城乡李湾村(今驻马店市驿🥢城区)。1940年2月在吉林省蒙江🕉县(今靖宇县)三道崴子与☝日军作战时壮烈殉国，时年35岁。　　今年是中国🌙人民抗日🗾战争暨世界反法西斯战争胜📑利80周年，也是杨靖宇诞辰120周年、殉国85周年。　　初秋时节，驻马🛅店市靖宇大道旁，庄严肃🕥穆的杨靖宇将军纪念馆静🗳静矗立在蓝天白🛠云下。马继民站在祖😷父杨靖宇的塑像前，难掩激动地说，“每年都会来几次，每次来都有新🔬的感受”。　　杨靖宇纪念馆相🎬关负责人介绍，1966年，为了缅🕠怀杨靖宇，弘扬英雄业绩，家👾乡人民在杨靖宇将军的出生地🌱——李湾村修复了🕞杨靖宇将军故居。1994年，为纪念杨靖宇🔗将军诞辰90周年，决定🍏选地重建杨靖宇将军纪念馆。2004年，在杨靖宇将军诞辰100周年之际，家乡对杨靖宇💽将军故居和纪🔦念馆进行了全面的修缮🍖。　　“咱们合个影吧。”得知马继民是杨🎞靖宇的后人，慕😹名前来参观的游客主动上前，站在杨靖宇的✨塑像前与马继民合🍅影。有参观者说，“抗日战争的烽火虽已远去，但伟大的抗战精🚑神不能忘，记住这些英雄，记住这段历史，这是⏳工作的动力源泉。”　　为铭记波澜壮阔的🍗抗战历史，深切缅怀抗➖日英烈和遇难同胞。8月21日，由河南省委🕯宣传部等单位〰主办的“弘扬伟大抗战🆖精神 奋力谱写🔫中原大地推➕进中国式现代化新篇章”座谈会在杨🐷靖宇将军的家🐦乡驻马店市举行。在参加完〰座谈会后，马继民激动🙎地说：“家乡人民没有忘记他！”　　马继民介绍，祖父🥅原名马尚德，1932年🍸起化名杨靖宇开展抗日斗争，为中华🏬民族救亡图存作🏣出不可磨灭的贡献。　　“作为英雄后代，我🐸始终以祖父精神激励自己。”马继民说，自幼聆🚡听母亲讲述祖父事迹，英雄精神早已扎🔐根心底。母亲常教导他⏬们：“你爷爷是英雄，你们要做本分人”，并立下“严要求、重责任、懂知足”的九字家风。　　走进纪念馆，杨靖宇将军的📋英雄事🌱迹一一展现在眼前。从杨靖宇将军1927年加入中国共产党，到1929年被派遣到🔽东北组织抗日斗争，再到1940年不幸壮烈牺牲……马继民当起了“讲解员”，纪念馆里😂每一张图片、重要📤物件他都烂熟于心。　　“来过太多次，但每次都对抗战🍁精神有新体悟。”马继民表示，他血液里⛏流淌着英雄的血脉，有责任、有义务把祖辈的英雄故🐧事讲给更多人听。(完)神樂葉月与未💗成年女友的不雅视频外泄，平台火速删除。中新网荆州8月22日电 (谢明良 戚俊)武汉海🛺关所属荆州海关关员22日在荆😌州一工厂对一批货物进行海🍅关查验作业，3天后，这批货物将在荆🏷州港盐卡港区搭载“汉亚1号”远洋货轮直🗞航出口日本和韩国。8月22日，荆州海关🗨关员在盐卡港口岸开😰展集装箱货物查验。武汉海关供图　　据悉，这是荆州港盐🛶卡港区今年5月获批成为国🤼家临时开放口岸后开👝通的首条😼国际直航航线，使得优质产业“出海”有了一😼条高效便捷的国际物流新通👤道，荆🏾州也将实现外贸企业从“家门口”直接“出海”的历史新突破。8月25日，该航线将由此启航，直达日韩港口。　　荆州海关🐽相关负责人介绍，该航线开通后，相比以往荆州外贸出🌉口货物运输时🥊间预计可缩短4天到6天，物流成本预计节约20%。　　荆州坐拥💬长江黄金水道天然优势，却长期🍨缺少国际直航航线，水运潜💂力未能充分释放。以往，本地优质🚫产品出口需辗转武汉、上海等大型口岸🐗换船中转，运输周期长、物流及人力成本较🎚高。　　对此，荆州海关精准🐢指导盐卡港区完成🍋近40项设施升级。在监管模式上，针对日韩直航适🏧用“提前申报—抵港直装”快速通道，结合远程属地查验、批次检验等“智慧海关”手段，将通关效率提升50%以上。　　2025年以来，荆州海关“智慧海关”建设成效显效。海关通过🗽远程属地查检，助力竹木草制🚛品出口额突破1.7亿元，同比增长151.4%；在全省率先🅿推行供港澳活猪检疫监📉管远程查检改革模式💭，实现供港澳活猪出口🏋近1.2万头，同比增长约50%；在化工品⛩出口领域，创新实施“批次检验”模式，每批次压🌂缩出口查验时效1小时，验放效率大幅提升⛅；搭建AEO企业培育服🎗务创新服务平台，培育新增🐲外贸企业99家。(完)

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Sweet Ammy/山田弥生/田中友夏/Rizza Lov

（青岛日报／观海新闻记者 Enza）