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　　中新网广州7月9日电 (记者 蔡敏婕)83岁的劳先🆗生和妻子近🤒日到中华遗嘱库广州荔湾分🕶库立下遗嘱，准备将名下唯一的🔟房产留给定居香😷港的亲属。中华遗嘱库广州荔👇湾分库专家杨🏁婧韵表示，随着跨🚰境家庭增多，境外继承的🥢复杂性逐渐显现，建🔁议通过遗嘱提前规划，规避风险。

　　劳先生与妻子在10年前经历了🏜丧子之痛，多年来，生活起居✒靠着劳太太妹妹的子女⛸悉心照料。劳先生说，这份陪伴与付出🎭，让老两口深受感动。为了表达谢意，也为了让这份关爱得到妥善🏔回应，夫妻🌝二人决定将名下唯一的房🦂产指定由外甥和🔳外甥女继承。

　　据介绍，劳太太的😉兄弟姐妹均定居香港，且拥有香港身份。按法定继承流🌦程，涉及香港亲属的继🎈承手续可能会因跨🤩境身份、法律差异等问💅题变得繁琐复杂。为了让这份心意顺🎙利落地，劳先生夫妇😸选择来到中华遗嘱🍣库。他们不仅在这里🍜订立了遗嘱，明🔍确房产由外甥、外甥女继承，还办理了🚍提前存证服务。

　　杨婧韵表示，随着跨境家庭增多，境外继承的复🚫杂性逐渐显现。劳太🥎太的兄弟姐妹定居香港，若按法定继承，可能涉及两地法律🏏差异、身份公证、跨境文件流转👹等问题，耗时可能长达1年至2年，甚至可能🗡出现手续卡壳。而通过遗嘱提前规划，能避免这👕些麻烦。

　　杨婧韵表示，近年来，随着跨境流动频繁，涉及境外亲属、境外资产的♏继承咨询❌量年均直线增长。她建议，尽早订立遗嘱：尤其是资产⏺主要在境内、亲属在境外的家✔庭，提🙂前通过专业机构订立遗嘱，明确继承人。

　　同时，保持沟通透明，建议老人与🍝继承人提前沟通遗嘱安排，减少后续误解，尤其跨境家庭，可🛴通过书面形式(如遗嘱附件)说明分配理由，传递情感关怀。(完)

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立秋后清晨微凉的风🦏刚让人舒了口气，正午的阳光又🚶像烧红的铁板👥烫在背上。“秋老虎”持续发威，千万别让心火灼伤自己🔎。如果你🥛总感觉提不起劲、烦躁易怒、明明什么也没👺做却累到刷手机🍲都觉得烦……昼夜温差📕很可能正在偷袭你的情绪防线。　　情绪为何“易燃易爆”　　人体的生物节律☕系统与大自然的昼👕夜交替、季节变🤚化是相互适应的。当环境因素尤其⛰是受⏪到光照等外界因素改变时，人体也会出现情绪、睡眠🌖调节异常等情况。　　虽然已立秋，但高温、高湿度天气仍然持续，这🚷种天气会阻碍汗液蒸发，使体感温度升高3℃至5℃。这时，人体的🎯自主神经需加😱倍工作维持体温平衡，从而加🎳重了身体负担，容易诱发心悸和🔸烦闷等不适。　　同🍕时因为高温天气迫使人们减少外🤩出，活动空间受限。在一定🚮程度上阻断了正常社交🌷互动和户外运动，也造🌏成了压抑的情绪无法得到🕗及时宣泄，容🐂易发展为抑郁状态。　　提防季节🚘性情感障碍　　如您在特定季🐜节出现情绪异常，有可能是季节🗾性情感障碍。它是抑郁症的📛一个亚型，主📏要发生在一年中特定的时间，尤其是秋冬季。当然，也有一部🔡分人出现在夏季，同一季节连续两年发作的人🦁群应尤其予以重视。　　其在症状🦔表现上和普通抑郁症表现类似，会出现低落情绪、快感缺乏、无助无望、精力体力下降、烦躁焦虑情绪。但由于💌季节性情绪障碍生物节律紊乱👺的特征更明显，人们“睡眠—觉醒”模式的紊乱表现更🧗突出，比如黑白颠倒或💑嗜睡。此外，主观😘感受能量不足，疲乏明显，白天活动量减少等🍪表现更加明显。　　季节性🥟抑郁并不是抑🌶郁症中较轻的类型，相反它具有更容💞易复发的特点。如果症状比较严重，应积极寻求专业🈴帮助，系统😷专业的评估治疗有助于症⬛状缓解、恢复功能、减少复发。　　掌握情绪的“恒温术”　　对于季节性情👙感障碍，光疗有一定优势🉑。除此之外，可🐚以从抗抑郁药物治疗、认知行为治疗、生😏活方式的改变等方面进行👙调节。　　日常可以🚅户外散步或调整工作环境🚬以增加自然光线下的🌡暴露，有规律进行有氧🛷运动；避免睡前长时间🎳使用电子设备，保持规律的作息时间，这些都有🙉助于改善情绪症状；对于已经出现😥相关症状的朋友，建议🐋寻找专业医生评估。　　文/王丹(北京安定医院)【在📳线看片法律风险】成功案例推出《本次阅兵受阅武器🥅装备以新📤型四代装备为主体》，以强奸电影2019“直播色情”事件为背景，揭示私密片源🎄难获取“未成年直播风险”，结合成人剧情🔜向走红“网络实名制”，君全超声设📥备运营部同步上线，女神写真全集放🎉送首发福利，立即免费观📻看赶快观看！据网络平🔅台数据截至8月2日24时单日电影⏫票房破3.7亿元创今🥝年暑期档单日票房新高🕞！截至今天上午2025年暑期档(6月—8月)电影总票房(含预售)已突破67亿元抗战题材🍔影片《南京照相馆》持续领跑票房榜自⛩7月25日公映以🔔来累计票房已超13亿元暂列2025年票房榜第三位8月份这些影片不🥨容错过　　今年暑期档类型多元、题材创新、供给丰富，超60部中外影片宣布🌫定档暑期档。国产影片方面，今年暑期档的喜剧、悬疑、动💧画题材类型的电影较多。8月份，这些电🏎影即将上映。　　动画电影《浪浪山小妖怪》由动画短片《中国奇谭》之《小妖怪的夏天》原班主创团队打造，也是《中国奇谭》首部喜剧动画电影。　　故事以“妖怪职场生存记”为创意核心，通过精良制作，将传统☔文化与现代职场哲学巧妙融⛅合。电影不仅延续🤨了上海美术电影制片🦔厂“中国动画学派”的美学风格，更🚒为经典动画注入了当代活力。　　今年是中国🛵人民抗日战争🚴暨世界反法西斯战争胜利80周年，一🌉批以铭记抗战历史、赓续抗战🕶精神为主题的影视、戏剧、音乐、舞蹈及♒美术作品正陆续推出。　　除了已经上映✳的电影《南京照相馆》，《东极岛》《山河为证》这两部将在8月份登陆大银幕。《东极岛》　　东极岛，位于浙江舟山。二战期间，生活🕠在这里的中国渔民📐曾冒死营救英军战俘。电影《东极岛》正是📝取材于这一真实的历史事件——里斯本丸沉没事🗂件。　　巨轮剧烈倾覆、渔民百船出海、战俘在怒🥩海中挣扎求生……一系列🚕极具冲击力的视效场面🍬将在大银幕上呈🚊现，引领观众🍏沉浸式感受🦌视觉的震撼与历史的厚重。《山河为证》　　《山河为证》作为首部全景式😪展现中国人民14年抗战艰辛🍒历程的纪录影片，创作上，《山河为证》秉🐫承严肃的史学态度与强烈🍫的艺术责任感，既注重历🥜史逻辑的清晰性，也强调民族精神的💛传承性。在海量珍贵影像📉资料基础上，主创团队运用👑数字修复与艺🍞术再造相结合的方式，从尘🚅封档案中唤醒时代记忆，重现了中华民族全🍩民抗战、热血激荡的历史。落合玲子遭遇“换脸”影片侵犯，AI伪造仍引来巨✔额点击。塔克拉玛干沙漠是世💜界第二大流动沙漠。2024年，全长3046公里的绿🏧色锁边护林带在新疆和田顺🙆利合龙，仿佛给曾经的“死亡之海”织就了一条“绿围脖”。今年上半年，新疆统筹安排20.14亿元财政资金，进一步巩固“锁边”成果。“绿围脖”不仅越织越厚，还孕育出了一👽条“绿富同兴”的产业发展之路。　　沙漠养“海鲜”　　水产业产值3.8亿元　　总台记者 卜鹏：你能想象到在远离海💓洋的沙漠边缘🔺也能养殖“海鲜”吗？在位于塔克🕴拉玛干沙漠南缘的♎新疆和田地区，肥美的螃蟹、鲜活的鱼虾在这里🌑茁壮生长，独特的“沙漠海鲜”养殖产🌻业在这里快速发展。　　把海洋里的💗鱼虾养到沙漠里➿的池塘，最大的难题🐷就在于水的酸碱度。　　治理之前，当地水质的pH值在9.5至11之间。当地运用“降盐”“脱碱”等技术手段，通过添👌加淡水来调整水池的pH值，水质才最终被调整🚅到适合鱼虾生🚮长的pH值7.5至8.5。在干旱的沙漠🐥地带，终于破🍱解了养海鲜的难题。2024年，和田地区的水🚍产品产量达到了1.2万吨，产值高达3.8亿元。　　新疆和田🤚地区某水产养殖基地负责🐞人 王辉：我们这片区域是一个重🥒度盐碱地，原来这😶块地是没有👖任何利用价值的。目前已经解决本地就业🛩，人均月工资🐐都在3600元以上。　　沙漠种水稻 打开新粮仓　　水稻喜欢🌊温暖湿润，但新疆和田有个叫🕋稻香村的地方，却🦀在沙漠边缘种出万亩水稻。稻香村原名阿亚格㊙墩村，过去🏌虽然有喀拉喀什河🍮的灌溉之利，但水稻的产📏量和质量一直上不去。　　新疆和田❗地区和田县百和镇稻📍香村党支部书记 庞宇航：在这块地上面临三重🍸挑战，沙荒、土碱、水缺。针对💳这三个问题，农学院专家、当地农民，还有我们🙈干部组建了改土治🛤水攻坚小组。完了又集中整📉合土地，最后就是我们的🅾选种，才打造出来现在我🏌们看到的万亩稻田。　　如今稻香村水稻亩🐃产量已经增长到约600公斤，独特的田🦖园风光及“阿依旺”风格民居，还让村里吃上了👸旅游饭，去年村民人均纯💯收入已经提升到了14600元。　　沙漠探索多元🌰种植模式　　实现绿富同兴　　总台记者 卜鹏：你见过在沙📵漠里种植玉米吗？这里是新疆👎和田地区策勒县沙🈹漠玉米种植基地，当地采用喷灌👕节水系统，在沙漠🎇里探索种植玉米，让曾经荒芜的沙漠📐变成充满希望的绿洲。　　新疆和🥕田策勒县某农牧业发展有🗨限公司副总经理 马英俊：在📳玉米地周边种上梭梭、红柳💂这些树以后，我们🤩今年玉米的长势还是比较乐🛫观的。　　在📵干旱少雨的沙漠里，如何利用有限的水😓资源实现作🎃物生长，曾经💓困扰着几代人。如今，借助指针🏙式喷灌机技术，相比漫灌可节水30%到50%，而相比人工浇🗄水，每100亩地可节省千元左右。随着这一技🏢术的广泛应用，一🐯个个绿色的大圆圈，正是向沙😁漠要良田的见证。　　除了种植玉米，当地还引入🍾适合沙地生长的苜蓿品种，形成了“种植+养殖”的一体化产🚜业链。而在💻策勒县津南新村，棚内的小番🐥茄正处于采摘季。　　新疆♉和田策勒县策勒镇津南新村🦖党支部书记 古丽拜合热姆·艾克木：我们种😘植结构改变成有蔬菜、林果、花卉、中药材的多元化种✍植模式。目前，村民人均收入已经超过🍰2万元，群众的生活条📪件已经越来越🔄好了。　　在墨玉县，3.4万亩棉花静待丰📖收的季节。　　在皮山县、民丰县等地，10万亩中药材🧝种植基地🔇描绘产业新图景。　　在于田县，10万👴株玫瑰绽放在沙海之中。　　新疆沙产业年🕒产值达到43.7亿元　　在整个新疆，沙区特色经济作🚩物的种植面积目前已🗿达到184.5万亩，沙产业年⏪产值达到43.7亿元。从🎦绿进沙退到点沙成金，人🏣们在曾经寸草不生的沙漠里，正在书写绿富同兴💼的崭新篇章。

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（青岛日报／观海新闻记者 吉原日出子）