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北京时间7月24日，特尔施🍝特根在社交媒体上发📽表动态，宣布🎏自己已经决定接受手术。

特尔施特根公开信：

亲爱的巴萨球迷们，

无论场内场外，无论成功还是艰难，我都无比自豪🍖地穿着巴萨📇的球衣，今天对🏓我个人来说是艰难的一天。就身体和🕵运动能力而言，我感觉🍀状态非常好，但很遗憾，我还是无🎷法完全摆脱疼痛。

经过与巴萨医疗团队和⛴外部专家🔍的深入讨论，最快、最安全💐的康复途径是接受背部手术，上次背部手术后，我缺席了66天，也就是将近两🚴个月的时间。

而这一次，医生认为，为了安全起见，需要大约三🧤个月的时间，从情感上来说，这段时间无🚊法支持球队是非常痛苦的，但幸运的是，康复是可以控制的，回归之路也是有标记的。

我🧢会向你们通报我的康复情况，我衷心感谢你们😭，亲爱的🤨巴萨球迷，一直陪伴在我身🍣边，别担心，我会回来的！（公开信完）

根⚽据此前的报道，巴萨可能将🌏再次利用西🤚甲的长期伤病规则取消特尔🕑施特根的注册，为球队新援霍安😥-加西亚完成注册。

上赛季，当特尔施特🥪根遭遇严重膝伤时，巴萨就曾利用其80%的薪水成功注册了什琴✳斯尼，后者在非常😩紧急的情况下加盟了球💄队。

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央视网消息：本轮京津冀📣地区暴雨来势汹汹，村庄被淹，道路和通信⏸双双中断。在危急时刻，也能看到很多“钢铁羽翼”的身影，很多重型和轻便型无人♌机迅速出动，腾空而➿起架起空中生命线，成为支撑“补给线”的重要力量。对于断路、断网、断电的“三断”孤岛，救援中的“硬核”力量如何发挥作🍴用？　　无人机成“空中基站”为孤岛村庄提🔡供通讯　　这一次京津冀暴🔶雨中，多个村庄受灾，特别是北部山区道🥜路、电力、通讯中断。北🐏京密云区的冯家峪镇、不老屯镇、太师屯镇👘都是本次受灾严重的🐱地方之一。　　7月27日19时23分，一架FS100型🎠号无人机在密云太师屯镇起飞，分别在密云🦏冯家峪镇下营村、冯家峪村、朱家峪村、不老屯镇西驼古🌖村、陈家峪村🕸及两村联🏖络线路上提供通信服务。　　本次无人机⬜保障任务还发送👚了近千条应急紧急提😁醒短信，为用户提🐠供了千余次报平安📚的通话服务。据了解，本次执🕸行任务的是远👶距离高空无人机，它不仅可飞5千米高，航程能达到600公里远，抗6—7级大风。同时，这款无人机也是🎬一个通讯基站，可以利用卫♐星传输来操控飞行，最大覆盖范围3公里，能最多同时为200名用户提供通信👔服务。　　中型载重无人机📎吊运应急物资870余公斤　　除了通讯连接，在此次抗洪抢险⬆中，无人机小🚷分队还起到了🗒关键的投送物资作用。7月27日，怀柔区琉璃庙镇🐢因暴雨导致多处🧓道路中断村庄成为“孤岛”，群众基本生活物资紧缺，情况紧急。　　当天，受北京市突发事🏟件应急委员会调🐰度，中国💪安能紧急调派无人机分队，携带中型载🍤重无人机迅速展🐩开空中物资投送任务。　　这款中型载重🉑四旋翼无人机，专为👴搭载激光扫描系统、航拍及其他航🎲测系统，累计飞行了15架次，完成了6个点位物🍚资投送任务。累计投送食品、饮用水、药品等应急🔺物资870余公斤，有效缓解群众燃眉之急🌇。　　新闻链接：“无人机+”防汛预警🔇发挥重要作用　　现在正值主汛期，全国多地防汛抗洪🐩工作进入关键阶段。城市里、河道边还有很多高💒科技防汛设备和创新🧀防洪工具🗝发挥重要作用。　　这款名🚗为应急智巡AR10的装备，可以🤺说是无人机的“眼睛”，专门用来对河道🥚进行📁巡堤查险的新科技。它的重🏔量只有不到1千克，被搭载在🌸无人机的下方，就🚜能够实现对于河道的24小时不间断地🌽险情巡查。　　这张图😨上面绿色的点位就是这条河道🖕上相对安全的⌚位置，而其中标红的这🎏些地方就是有管涌🛩和渗漏等险情🃏的位置。1小时即可完成20公👩里范围的河道巡检。　　无人机🚟还可以感知气象变化。据了解，特殊功能无🐘人机搭载高德时空智能🏬系统，可以结🏀合先进的气象📉模型融合算法，实现城市复🗼杂建筑和地形空间的🍮微尺度气象🏷的实时观测和预报。比如气🎀象中常见的风、温、湿、压、雨、能见度等，特殊功能的“无人机+导航”可以实现分钟级、十米级网格化响应。这对城市的气象➿灾害防治和预警提供🖌了可靠的气象依据。也为城✊市极端天气灾害防治、重点区域预警、重点救灾物质保障提供实时的、自动化的数字♑支撑。【如何选择女优🏓片单】绝密「限时免🍇费试用方案限时开放」计划文档泄露：蔡子🦀池街道用灵活的解决🤒方案整合制造搜索结🎀果不精准达0654370年8月1日，四🦅川博物院流动博物馆“文明奇遇”城🙀市巡展活动在成都宽窄巷子启幕。活🤓动现场展出了四川博物院镇🌇馆之宝西周象首耳兽🗿面纹铜罍🍦等文物的复制品以⛲及汉代画像砖拓印、古代体育运🕦动等互动体验，吸引了不少💱游客驻足欣赏和⛰热情参与。图为游客参观👙文物复制品展览。中新社记者 安源 摄　 图为小⛹朋友体验古代体育运动项目。中新社记者 安源 摄图为汉代画像🤨砖拓印体验现场。中新社记者 安源 摄图为💂汉代画像砖🥩拓印体验现场。中新社记者 安源 摄图为🏔游客参观文物复制品展览。中新社记者 安源 摄图为巡展😋活动现场。中新社记者 安源 摄图为小朋友👫体验古代体育😟运动项目。中新社记者 安源 摄图为游客参观🔭文物复制品展览。中新社记者 安源 摄婷婷97狠狠事件又有🙎新进展，青山れな 牵涉其中。连续10年全球死亡率🥙第一！这种癌症早期🤴通常无症状，它是早🏰期发现的有效手段肺癌是目🗄前全球发病率和死亡率均排😰名第一的癌症早期往💾往没有📝明显症状很多人🦉一经确诊就已到中晚期所以🗨早发现、早治疗是对付👗肺癌的“重中之重”胸🌘部低剂量螺旋CT是早期发现🕔肺癌的有效手段肺🐣癌有几种高危因素🐍若符合其🚈中一种患肺癌的风险会显著💓升高相当于在自⚾己身上带着一个“炸弹”！快对照自查🤨别让“沉默杀手”有机可乘　　01　　肺癌连续10年全球死亡率第一！　　世界卫生组织下📎属的📿国际癌症研究机构(IARC)最新数据显示：肺癌😠是目前全球发病率和死亡率🥝均排名第一的癌症，已连续十💩年位居全球癌症死亡率首🥒位。　　根据国家癌症✍中心最新公布的🖇数据，2022年，我国🦉新发肺癌的病例超过106万，死亡数超过73万，发病🚛率和死亡率都占恶性肿瘤的第一💀位。　　肺癌早期通常无➿症状，早筛是关键：　　胸部低剂量螺旋CT是早期🏢发现肺癌的有效手段。　　对于肺癌高⛎危人群，建议每年做一次👜胸部低剂量螺旋CT筛查。　　02　　有这些特点的人　　是肺癌高危人群　　年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟及二手烟暴🐗露：　　长期吸烟：吸烟≥20包年(每日吸烟包数×年数)者，肺癌风险显著增加。　　每天吸一包烟，持续20年，此类人群发生肺癌➕的几率比不吸烟♈的人可能高出20倍；长期吸烟人群，即使戒烟15年，患病😚率仍高于常人。　　二手烟：与吸烟者共同生活😽或工作超20年者，肺癌风险上升，也应该定期检查。　　环境与职业暴露：　　长期接触石棉、铍、铀、二氧化硅、氡气等有害物质，或暴露于煤烟、煤粉尘环境者，肺癌风险增高。　　慢性肺部疾病：　　慢性阻塞性肺病、弥漫性肺🎆纤维化、肺结核病史者，肺部组织长期受损，易发生癌变。　　肿瘤病史：　　其他恶性肿🏂瘤转移：乳腺癌、肠癌、甲状腺癌、肝癌、淋巴瘤、肾癌等患🎗者需警惕肺转移；　　多源✅性原发肺肿瘤：既往肺🐱癌病史者复发风险高。　　家族遗传因素：　　一级亲属(父母、兄弟姐妹)患肺癌者，个体发病风险增🚶加1.8倍。　　其他生活相关💳因素：　　家装污染：有研究显示，3～5年之内🔭有家庭装修史的人，肺结节检出率🚫高于没有家装史的人；　　长期烹调油烟：女性🕸长期接触高温烹饪油烟，肺部结节检出率👤高；　　免疫抑📃制剂使用：自身免疫🔏性疾病患者长期服药，免疫功能抑制💇致肿瘤风险上升。　　03　　肺结节≠肺癌　　肺结节≠肺癌，科学评估至关重🌔要。以下特🤰征需警惕恶性可能：　　大小分级：　　≤5mm：90%以上为良性；　　5～8mm：恶📸性概率随体积增大而升高；　　≥8mm：混合磨玻璃🍐结节为高危，实性结🏹节需结合形态判断；　　8mm～15mm的实性结节，出现了明🎭显的形态学异常，恶性概率也会明显🤹增加；　　≥15mm的实性结节，恶性概率高。　　形态特征：　　良性肺结节：边缘光滑、无分叶毛刺、不牵拉胸膜、无血管异常；　　恶性肺结节：比较大、边缘不清晰、有分叶、有毛刺、胸🐹膜凹陷或伴血管纠集。　　密度类型：　　混😁合磨玻璃结节：恶性概率最高；　　纯磨玻璃结节：次之；　　实性结节：相对较低(但直径≥15mm或🚝形态异常需警惕)。　　倍增时间：　　结节体积增长一🛳倍所需时间：　　1～18个月：恶性风险较高；　　30～400天：需高度🍐警惕快速进展。　　04　　日常养肺护肺良方　　五种药🎡食同源养肺佳品：　　中医讲究"药食同源"，日常饮食中蕴💦含着天然的养肺良方。以下♈五种常见食材兼具营养与药用价值，是日常护肺的理🎼想选择：　　银耳：　　质地胶润，具有滋阴润燥、养肺止咳的🌱功效。　　木耳：　　富含植物胶原，能补气养血、润肺止咳，其丰富的膳食⛓纤维更有助于肺部代谢🤨废物排出。　　香菇：　　香气独特，具有健脾开胃、理气化痰的作用，对改善肺👹脾气虚有显著效果。　　羊肚菌：　　珍稀菌类，能化痰理气、消食和胃，特别适合痰多、消化不良者食用。　　蛹虫草：　　现代研究🥌发现其含有多种活🏪性成分，具有补肺益肾、止♑咳化痰的功效，是传统滋补佳品🤚。　　这五类食材既可🅿单独烹饪，也可搭配食用，通过日常🕔饮食调理，为🐼肺部健康提供温和滋养。　　养肺茶饮推荐：灵🎚芝薏苡仁芦根茶　　功效：　　健脾养肺、化痰止咳。　　组成：　　灵芝10g、生薏苡仁20g、芦根15g。　　制法：　　灵芝、芦根用纱布🔢包起来，然后和🌄生薏苡仁一起煎30～40分钟，代茶饮。　　每天饮用2～3次，每次200～300ml。　　05　　中医防治肺癌　　中医将肺癌、肺结节及转移瘤🚽归为“肺积”“胸痛”范畴，病因与毒邪、痰湿、热毒相关，治疗遵循“扶正祛邪”原则。　　中药治疗策略：　　未手术结节：中药干预可抑🏅制病灶发展，改善症状，提升生活质量；　　术后患者：中医药促进康复，预防复发转移；　　晚期患者：缓解症状，延长生存期。　　常用抗肿🎠瘤药用真菌：　　树舌：清热解毒、宽胸利膈、化痰化积，主治鼻咽、食道、肺、胃、肝等恶性肿瘤。　　马勃：清热解毒、利咽止血，改善咽喉疼痛、咳血、声音嘶哑等症状。　　赤芝：健脾益气、养心安神，缓解疲倦、咳喘、心慌、失眠等症状。　　茯苓：利水渗湿、健脾和胃、调节免疫，兼具抗肿瘤作用。　　桑黄：抑制肿瘤活性强，有利五脏、软坚排毒、止血活血、和胃止✴泻的功效。　　在树舌、马勃、赤芝、茯苓这四味药🎋用真菌的基础上，加上桑💂黄来治疗肺癌和肺部恶性肿瘤。　　加减配伍建议：　　胸腔积液：加猪苓增强利水；　　肝损伤/久咳：加黄云芝护肝👦止咳；　　炎症/咳痰：加松萝清热化💬痰；　　虚弱乏力：加硫磺菌益气🔭养血；　　腹胀消化不良：加木蹄消积化瘀。　　远离肺👼癌健康小贴士　　1.胸部低🏖剂量螺旋CT是早期发现肺🥨癌的有效手段，对于肺癌高危😕人群，建议每年做一次胸🕘部低剂量螺旋CT筛查。　　2.年龄在40岁以上，符合以下1种🌏或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟≥20包年，其🔦中包括戒烟时间不足15年。“包年”指每天🚽吸烟多少包乘😏以持续多少年，例如每天1包持续20年或每天2包持续10年。　　被动吸烟。　　有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者)。　　有🤺恶性肿瘤病史(淋巴瘤、头颈部癌症🚚或与吸烟有🌈关的癌症)。　　有家族史，一级亲属罹患肺癌🗯。　　有慢性肺部😝疾病史，如慢性➡阻塞性肺疾病、弥漫性肺纤维化、肺结核等。　　3.肺结节恶性概率：　　混合磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。　　4.养肺茶饮推荐：灵💮芝薏苡仁芦根茶，健脾养肺、化痰止咳。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　编导｜王新硕　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生🍊活圈微信公众号)

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澤北希望/Laetita/米倉真央/Fiona Cheeks

（青岛日报／观海新闻记者 新澤平蘭）