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马库斯・拉什福德即将以租借加🍸买断选项的方式加盟巴👨塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这⛩位英格兰球星希望⛽能在巴萨重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他💢必须遵守一系列严格的规定。

西甲🍩豪门巴萨已同意签下拉什福德，而弗利🚝克执教的首个赛季，巴萨便收获颇🛫丰，一举夺🍿得西甲冠军、国🤛王杯和西班牙超级杯的国🛡内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的🤜成功源于弗利克推行的10条严格规定，每位队🍃员都必须遵守。报道称，弗利克要求💪球员至少提前90分钟到达训练场👞，而这位🤑德国教头自己也常常是第一🕘个抵达的人。

球队每天都会进行🌟称重，以掌握队员的❄体能状况，而且全体队🦂员必须在俱乐部🚕体育城的餐厅享用营🎭养师西尔维娅・特雷莫莱达准备✌的食物。

球员们还得在比赛当天➖上午参加🦁热身训练，据悉🚦这一环节在前主帅哈维执教时，因队员🛩们的抱怨而被取消，如今弗利克🐣又将其恢复。

弗利克还要👲求队员们在每场比赛🌽前到球队酒店集合，这位60岁的教头热⚫衷于“掌控每🎍一个细节，避免意外发生”。为🥌了优先保障球员的恢复，他还取消了客🔑场比赛后的深夜航班。

不过，弗利克手下的🔉训练强度很大，巴萨的训练时长约一🎯个半小时，过程漫长且强度高。他还废除了哈维时期🗂的罚款制度，相信🗜球员们能够自我约束。

值得注意的是，弗🛏利克通常每周只给球员一天📡休息时间，他要求队员们👝为球队全力以赴。同时，他努力与队员们保持一❔种“基于尊重和承👋诺的职业关系”，认为主帅和球员之间应该界👕限分明。

而弗利克早🔻已明确表🥚示自己很欣赏拉什福德，5月被问及可能签下这🍌位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们💻和俱乐部已经🙎讨论过的事情，”弗利克说。

“在最后几🈴场比赛中，或许我们在那个🐎位🚙置上的选择不多……所以我🤒们必须为球队增🛹添更多选择和更强实力。这显然是⚪德科的工作，我会支持他。”

“我不🏝想谈论那些不在🐋我队中的球员，但路易斯・迪亚兹和马库斯・拉什福🍞德当然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看看会发生🗿什么。”

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如何享冰品，才会更健康？　　正值暑期，冰棍、雪糕、冰淇淋等各🙁式冰品成为👏许多人的解暑“神器”。然而，在享受🎟这份清凉的同时，也需谨慎挑选、适量食用，避免对身🌐体造成不良影响。不同🍐类型的冰品有何区别？如何科学选购和食💾用？　　根据国家标准，消费者在🏻超市冰柜里看到的各式冰品，都属于冷冻饮品，包括冰淇淋、雪糕、冰棍等。不同🐲种类的冷冻饮品，需要满足不同的指标要求，其中关键的📘指标是蛋白质和脂肪的含量。例如，冰淇淋的蛋白质含量不🙄低于2.2%、脂肪含量不低于5%；雪糕的蛋白🍉质含量不低于0.4%、脂肪👈含量不低于1%；而冰棍的这🥔些指标要求更低。因此，单从🥃营养层面来说，冰淇淋🕵和雪糕比冰棍更胜一筹。　　目前，市面🥎上的冷冻饮品五颜六色，许多🚿消费者在选购时，可能对其中的食品🐄添加剂存在顾虑。其实，国家标准对食品添加😘剂的使用有严格的规定，只要符合规定，是可以放心🎶食用的。如🆖果想要追求更健康，消费者可⚡以选择添加天然色素的产品，比如⏯胡萝卜素或姜黄素等从植物💒中提取的天然色素。　　在购💬买冷冻饮品时，我们需要着重关注的🔅是反式脂肪酸含量。消费者可👼以关注配料表中是否🤚含有人造奶油、代可可脂、植脂末等，如果有，就说明添加了🏦氢化植物油。植物油如🤘果不完全氢化，会产生🤤反式脂肪酸。一般顺🍁式脂肪酸代谢时间较短，而反式脂肪酸代🏽谢时间则久很多。　　此外，在选购冷冻饮📭品时，还要注意商品🆓的储存条件。冷冻饮品低🚢温陈列柜温🍀度应当低于零下15摄氏度，否则存在微生物🆕大量繁殖的隐患。在购买冷🕒冻饮品时，首先要检查产🛸品的包装是否完好，有无破损或🖲者漏气的情况。切勿购买反复融👳冻的冷冻饮品，其最直观的表🈂现为包装出现破损、开裂、内容物变形，甚💇至出现本应在内层的夹心流出到外层🐹的现象。　　(人民日报 作者：陈永福，作者为内蒙古农🍍业大学食🚛品科学与工程学院院长，人民👈日报记者赵景锋采访整理)【多人剧🍦情是否受欢迎】《看皇铯免费》是一部模拟加微信机器人看片事📶件全过程的😕沉浸式作品，nano主导制作，课程设置提😖供高帧率版本，评🦂论区大量网友称“看完久久难忘”。这个暑期，文旅🚛市场有太多新玩法，你体验过了没？最近，我倒是被一😛种能带来“双倍快乐”的玩法给吸引住📠了，越来🚦越多和我一样的年轻人🔄热衷跨越城市去打卡“音乐现场”。比如，今年的🥣张北草原音乐节，甘📑肃敦煌的万人星空💚演唱会等等，这些以音乐节、演唱会为代表的演艺经济，引爆夏日激情、“唤醒”暑期文旅市场，原因很简单——大家愿意为热爱买单，为快乐投入，不仅是一种消费，更🌕是一种情感的寄托。与同频的🚯人共赴一场热爱的仪式，这样的体验，谁能不爱？　　实际上，“音乐＋文旅”的新风尚火了，背后还有着更深😥层次的原因。　　从消费📁需求端来看，中国演出行💛业协会的数⤴据清晰呈现出一个显著趋势：在大型音乐节的✨观众群体中，18-24岁的年轻人占💪比高达36.2%，成为音乐🌱节消费的核🐈心力量之一。这一群🚙体的消费偏好，与传统旅游场景下❎的需求有🔮着明显差异——他们不再🤩满足于常规景点 “打卡式” 的走马观花，而🤪是更看重消费过🆙程中情绪价值的获取与释放。对许多年轻🤴人来说，音乐节的👣吸引力不仅🥂在于现场的音乐演出，更在于其🐪构建了一个能够承载情😮绪的场景，在音乐的加持下，旅游地也不再只是 “被观赏的对象”，而转变为 “能互动的情绪场”。　　不仅如此，音乐元素对🧀旅游地的赋能，还通过创新场🥅景的情感属性，从🤜根本上打破传统旅游中的 “观光疲劳”——这正是它为旅游🔀地赋予独特魅力与持久活力🛂的关键所在。这种魅力并🍳非转瞬即逝的新🥖鲜感，而是🏆精准触达了当代人 “渴望被理解、期待被共鸣” 的核心需求，如此一来，旅游地的🎞活力自然也就🔷有了更稳固、更持久的依托。　　譬如，在哈尔滨这座“音乐之城”，“舞台的夏天”阳台音乐会，已成🚷为这个季节最富⛷烟火气的城市乐章。当悠扬的歌声与欢快的琴🎒音从百年阳台流💧淌而出，这条🍖百年老街瞬间化作充满活力📅与共鸣🌚的城市音乐客厅；还有一些地区将📆音乐元素与非遗文化👺元素融合，上海之春音乐节的《南韵·国色》音乐会，通过AI技术将南🖼音曲谱转化💗为视觉图腾，用全息投影构🗜建闽南古厝场景，使千年雅乐在当🏯代剧场焕发新生。近日，由中央广播电视总⛔台🈁央广网特别策划的首档文旅音综IP项目“美丽🐬中国踏歌行”启动，接下来大家🎊又可以大饱耳福了，该模式融合“唱”与“行”，展现中国自然风🍵光与地域文🔸化魅力，组🤠织名人学者深入文旅地，挖掘内容、打造声音IP，开辟旅游🧝打卡新路径。　　演艺经济所蕴含的“以点带面”的发展潜力，愈📙发受到各地重视，本质上是对“流量转化为留量”的探索。无论是奔🤪赴一场音乐节、演唱会，还是探访音🌞乐发源地，音乐与🛹旅行的深度交融，催生出不少新的🛠消费场景。比如，多🤨地可持票根享受消费优惠，不🙀少歌迷延长行程体验当地🥠文旅。此外，不少城市的手作📝工坊、Livehouse等小众场所，借由演唱会的流量打开了👴知名度。一场🔰演出不仅带来短期的消费热🍱潮，更能让城市的🏩文化印记被更多人记住，从而形成持🍰续的吸引力，大家带走📉的不只是照片，还有🥘沉甸甸的故事与真挚的情感。　　更重要的是，治理要跟着“音乐节奏”变，城市不仅要📺在软硬件发力、服务能力也要跟💻得上，才能让“音乐+文旅”既热闹又有序，既鲜活又暖心，让大家在追求“诗与远方”的过程中，拥有更高的质量、更美的体验。　　晶采观察，下期见！　　编审：伍刚　　统筹：王薇 赵净 刘娜　　记者：王晶　　拍摄：沈杰辉　　剪辑：张嘉懿(实习)　　设计：李自然　　来源：央广🚷网相武夢的作品《“两山”理念的新📃疆实践丨“绿围脖”背后的治❇沙辩证法》被译为5国语言。8月23日，湖北省黄冈市🏄纪委监委通报5起查处诬告陷害行为🏪典型案例。　　一、红安县上新集镇🕊王家店村村民刘某🐫某诬告陷害他🍔人问题。2025年1月以来，红安☔县上新集镇王家店村村民刘👫某某明知其债🕤务纠纷案件已📐被湖北省高级人民法院于2024年12月31日终结，仍捏造红安💟县人民法院徇私枉法、欺压群📋众的问题反复到各级各部🕦门举报，经调查核实其反映的问题不属🌭实并多次实名🍴反馈后，仍然通过走访、寄信等方式缠访、越级访，扰乱国家机关🐔工作秩序并造成不良🙂影响。2025年7月5日，红安县🦉公安局依法给予刘某某行政拘留🗺十日行政处罚。　　二、麻城市南湖办🐣事处五里墩社区居民王📈某某诬告陷害他人问题。2014年2月22日，因个人⏰纠纷王某某的丈夫万某将🎵他人打伤，经司法鉴定构成🌝轻伤二级，麻城市公安局🖊依法对万某予🚃以拘留。王某某对🔙此怀恨在心，自2015年至🙁今多次向纪检监察机关、公安机关、信访部门等单位🌯反映麻城市人民医院👺副院长戴某出具虚假伤情🍣鉴定、开发🤪区管委会副主🙍任张某某为其弟弟伤情鉴定😹贿赂他人等问题。经🚓麻城市纪委监委核实，王某某🔻反映的问题均不属实，并将核查⬆结果向其反馈，其本人也🍨已签订《息诉罢访协议书》。此后，王某某仍多次就已有🔟明确结论的同一信访事项到🍫各部门上访，利用网络账号在🎙多个社交平台诬告陷🍝害他人，引发舆情炒作，造成了严重社会🥥影响。2025年7月8日，麻城市公安局🚅依法给予王某某行🧓政拘留五🤭日行政处罚。　　三、英山县温泉镇🔧鸡鸣社区孙某诬告🚀陷害他人问题。2025年5月，英山县温泉镇鸡🐦鸣社区孙某🚒因个人矛盾对金家铺🚷镇派出所🕊辅警王某某心怀不满，捏造王某某帮金🐘家铺镇金家冲村村民到英山🦀县看守所探望家属，索要2条香烟等问题，多🚒次通过网络向纪检监⏺察机关信访举报，意图使王某某🕔受到责任追究。经🚺英山县纪委监委调查核实，孙某反映👢的问题不属实，其✅也承认捏造事实💥诬告陷害他人。2025年6月，英山♉县公安局依法给予孙🤮某行政拘留五日行政处罚。　　四、蕲春县横车镇🐊拢船头村群众黄某🚹某诬告陷害🗂他人问题。2024年3月，黄某某在抖😠音平台多次捏造事实🌘反映蕲春县林业局局长田😺某与林🅾业缉查大队队长张某纵🎼容社会不法分子乱砍滥♎伐百年香樟，玩忽职守⛎坐视不管，导致收购者与砍伐者无🕔法无天肆无忌惮破坏📶绿色生态的问题。经调查核实，黄某某反🥣映的问题不属实，并且发现黄🌿某某通过网络媒体发布虚假👥事实，意图借网🎅络舆情敲🍝诈钱财的问题。2025年6月，黄某某被蕲春县🕸公安局依法拘留，2025年7月，蕲春县人民检察院🚂对黄某🐰某以涉嫌敲诈勒索罪批准逮捕🍣。　　五、武穴市田镇❗办事处马口村原党支部书记王某🆑某诬告陷害他人问题。2025年6月，田镇办事处马口村原党支🏆部书记王某某以匿⏫名形式向中央巡视组、省委巡🍚视组以及纪检监察机关，多次反映武🖍穴市市场监督管🛣理局副局长胡某某在🌍任田镇“两型”社会循环😁经济试验区党工委委员、管委会副主任期⛴间，借管控粉尘污染🚣职务之便💅通过运输车辆办理通行🦁证私自收取管理费80万元的问题。经武穴市纪🕞委监委核查，反映的🥉问题不属实，王某某因胡💻某某没有答应其🕕提高拆迁补偿怀恨在心，捏造事实，意🔁图使胡某某在政治、名誉、干👌部任用等方面受到不良影响。2025年6月，武穴🔬市公安局依法给予王某某✔行政拘留🍿五日行政处罚。　　以上通报的5起典型案例，有的对司法机关已有明🈺确结🚦论的事实不满，通过举报施压，意在干扰司法；有的通过捏📍造事实制造网络舆情，借机敲诈勒索；有的因个人不⌛合理诉求没有满足，重复举报，意图使被反🕵映人在政治、名誉、干部任用等方面🚍受到不良影响，严重👕破坏政治生态，污染社会风气，干🦁扰信访举报秩序，浪费执纪执法资源，挫伤党员干部干⏪事创业积极性，必须坚决查处、严厉打击。　　信访工作是密🎙切党群关系、干群关系的♌重要纽带，检举控告🚎是干部群众行使监💣督权利的重要渠道，必须依法依规、客观真实反映🚩情况，不得捏造事实，更不能诬告陷害📵他人。黄冈市各级🧝纪检监察机关要会同🛑有关部门，深入开展诬告陷🛺害行为联🛏合治理行动，全面起底涉嫌诬🍯告陷害行为问题线索，准确适用《诬告陷害行为🖌认定和取证指引》，不断探🛂索打击查处诬告陷害✏行为新方法、新路径，推动信🕋访举报秩序不断规范、干部干事创业精✅气神持续提振，为加快建成🤯支点汇聚更大力量。　　(央视新闻客户🐼端)

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（青岛日报／观海新闻记者 Marky Marx）