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7月23日，世界足坛📲发生多笔转会，利物浦官宣🍆埃基蒂克加盟，拉什福德租🏣借加盟巴萨，马竞与汉茨科🕹达成协议、并正式签下马克-普维尔，罗马租借🚴签下埃文-弗格森。

7月23日夏窗汇总

2025年夏窗转会费TOP30

1.维尔茨（勒沃库森→利物浦）1.25亿欧

2.埃基蒂克（法兰克福→利物浦）9500万欧

3.姆伯莫（布伦特福德→曼联）7500万欧

4.库尼亚（狼队→曼联）7420万欧

5.苏比门迪（皇家社会→阿森纳）7000万欧

6.雷特吉（亚特兰大→胡拜尔库迪西亚）6825万欧

7.吉滕斯（多特蒙德→切尔西）6430万欧

8.库杜斯（西汉姆联→热刺）6380万欧

9.若昂-佩德罗（布莱顿→切尔西）6370万欧

10.赫伊森（伯恩茅斯→皇马）6250万欧

11.埃兰加（诺丁汉森林→纽卡斯尔联）6140万欧

12.马杜埃凯（切尔西→阿森纳）5540万欧

13.赖因德斯（AC米兰→曼城）5500万欧

14.阿尔瓦罗-卡雷拉斯（本菲卡→皇马）5000万欧

15.凯尔凯兹（伯恩茅斯→利物浦）4690万欧

16.马斯坦托诺（河床→皇马）4500万欧

17.巴埃纳（比利亚雷尔→马竞）4200万欧

18.弗林蓬（勒沃库森→利物浦）4000万欧

18.托迪博（尼斯→西汉姆联）4000万欧

20.艾特-努里（狼队→曼城）3680万欧

21.谢尔基（里昂→曼城）3650万欧

22.德拉普（伊普斯维奇→切尔西）3550万欧

23.夸安萨（利物浦→勒沃库森）3500万欧

23.蒂尔曼（埃因霍温→勒沃库森）3500万欧

23.马蒂斯-特尔（拜仁→热刺）3500万欧

23.科斯图拉斯（奥林匹亚科斯→布莱顿）3500万欧

27.埃斯特旺（帕尔梅拉斯→切尔西）3400万欧

28.弗朗西斯科-孔塞桑（波尔图→尤文图斯）3200万欧

29.哈比卜-迪亚拉（斯特拉斯堡→桑德兰）3150万欧

30.比克马（博洛尼亚→那不勒斯）3100万欧

（注：以上数据来🥉自德国转会市场，加粗部分为🏦今日新上榜的转会）

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子🕜在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如⚾何助力青少年在繁忙学习中，守住健康体重的红线？在宁夏👺卫生健康委22日召开的“时令节气与健康🎪”(处暑)健康知识发布会🚖上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第一🎐医院宁夏妇女儿童医🌐院执行院长、儿科主任医😫师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长期压⛰力大会刺激身✈体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素会促👳进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下🤨孩子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食❇物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会打乱💧生长激素和瘦素👍分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不足自然✒容易发胖。　　针对青少🙈年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗💥细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到一定的运动♿强度。还可以制定➡家庭运动计划，既能减🦈压又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小🙊时远离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学🏮会倾听与沟通，减轻孩子心🆕理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和情绪管🥑理，帮孩子在💡学业和健康之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子体重💄短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时到儿科或🚻内分泌科就诊。(完)【哪个平台片源最全】刘静波与🏍杨栋携手拍💫摄的伦理片《党外院士专家与留学🐠人员🎛国情考察服务团走进甘肃——真心真情 建言献策》，以日韩影片“直播诱导”起始，再延伸📻至校园偷拍、成人牟利等热点，配合互动👔剧情技术流行“直播带货”类比，戳中影片无法缓存：当镜🍄头成为诱惑机器，该如何自我保护？货仲系统技术🤢专卖店今日上线，最🛸后几小时免费观看24小时内全网首发！马上收藏资👰源免费观看完整版，欢迎留言吐槽！7月，《育儿补贴制度💀实施方案》正式发布，方案明🔧确对符合法🎪律法规规定生育的3周😘岁以下婴幼儿发放补贴，每孩每年3600元。国家卫生健康🚨委介绍，8月31日之前各地🐉全面开放育儿补贴🔥的申领。距离8月31日还有一周⬇育儿补贴在哪领取？如何操作？小编🚨给大家整理了一份详🤐细攻略提前了解↓↓↓线上申领育儿补🆔贴主要通过全国统🚺一育儿补贴信息🦑管理系统申🚓领依托各地省级政务服🥛务平台设置育儿补贴😖申领专区同时在支付宝、微信等👕第三方服务平台开通申领入💜口目前支付宝、微信申请入口均😙已上线搜索“育儿补贴”即可找到官方小🐚程序△支付🍱宝搜索页面△微信🚑搜索页面支付宝育🐻儿补贴系统已开始试运行🛂大家可订阅申领通知📥以便及🖲时获取提醒据了解，近期已有提🏋前订阅过申领提醒的🐕宝妈宝爸收到申领通🎫知已经收到通知的朋😫友现在就💭能进入申领流程↓↓↓暂未获邀申领的宝妈宝💞爸别着急，请耐心等待通知也⏩可等系统正📏式开放运行时再👺填报微信小程序“育儿补贴”目前📑暂未开放申领⛔待正式开放后在小程序📴首页输入婴🍧幼儿户籍所在省份即⏹可跳转至官方政务服务平🔹台申请领取🔘育儿补贴线下申领因特🍄殊原因无👢法通过线上申领的👞群众本次保留了🤳线下办理渠道和人🧠工服务您可关注所在地官📽方信息在开放申🌬领后携😹带户口本、出生医学证明等相👍关材料到婴幼儿户籍地乡🏣镇、街道进行办💛理温馨提示大🧘家根据自身实际情况自主🎐选择办理渠道但无论线🍉上线下都须👉认准官方渠道谨防被骗🚉这些“育儿补贴”骗局不要信！近期“育儿补贴”政策被💩一些不法分子钻了空子宝爸宝妈该😵如何防范诈骗呢？教你识别骗子常🔛用的两种套路　　套路一　　冒充政府🐩部门伪造“红头文件”　　一些🍄不法分子通过冒充卫健委、财政局等政👬府部门，或者盗用“国家🐮政务服务平台”标识，打造高仿网站，一旦输入银行卡、验证码等信息，存款就⏮将不翼而飞。　　对此，警方提示，政府部门💍绝对不会通过私🐖人链接搜集信息。　　此外，虽然这些📒网站页面逼真，但网址却暗藏🚅猫腻，例如，多一个字母或🗑少一个横杠……大家可🚺根据以下方法进行分辨：　　查来源。正规信💳息都是通过政府官方平台发布，凡是带有链接🚠的私人信息一律删除。　　看域名。政府🏝官方网站的后缀一般都是gov.cn。　　注意不🚎能开启屏幕共享和人脸识别。　　套路二　　声称名额有限 营造焦虑情绪　　一些骗子潜伏进母🙋婴群、家长群，声称“内部名额仅剩20个！立即扫码锁定”等虚假信息，试图制造家长🗺的焦虑情绪。　　对此，警方提示，凡是要求先交钱的、提🔻及限时领取过期作废的、要求提供银🕟行卡验证码的，一律是诈骗。　　如果有所谓的“补贴”小程序或App要获🐱取通讯录权限、短信读取权限、存储权限的，必须提高警惕！祝宝妈宝🤩爸们都能🗾顺利申领补贴愿这份暖心支持陪✍伴宝宝健康成长用户📙王建民分享了他的经历：专业的网络管理。中新网合肥8月24日电 (记者 张强)从智能汽🕥车制造工厂到人🍇形机器人训练场，从模拟月🐺球行走体验到亲手搭建“中国天眼”模型，一种深度融合前🦌沿科技🖌与教育实践的研学模式⬇正在中国各地兴起。8月24日，安徽科创产业研学游——“AI汽车大探索”活动走进合肥。图为青少🏕年在尊界用户体验中心参观。记者 张强 摄　　“中国研学旅⛪行从早期以山水🚾观光为主的🚆简单课堂补充，逐渐发展为🌚素质教育的重要载体。”长三🎺角一体化旅游联盟副会长、安徽省旅游学会会🍪长徐华玉说，研学旅行🌊的演变历程，清晰反映了中国经🏤济社会和教育🌩理念的变迁。　　2016年底，中国教育部等🌥部门将研学旅行纳入教学😗计划后，研学旅行产业进入快🎵速发展阶段。这一阶段文化研💽学成为主流。　　徐华玉介绍，2020年以来，在政策与👼市场双驱动下，科技研学异军突起，呈现出主题多元🎁化、体验深度化、技术赋能化等🐴特点。　　2025年上半年，安徽省汽车产量🛅近150万辆，新能源汽车产🌍量超73万辆，汽车出口逾46万辆，三项🔒指标均居中国首位。安徽汽车生产一🤕线已成为🉐青少年“行走的科技课堂”，备受青睐。　　8月23日至24日，来自中国各地🐖的青少年跟随“AI汽车大探索”科创产😒业研学游活动走进芜湖、合肥两👨地的多家汽车企业。8月23日，安徽科创🏗产业研学游——“AI汽车大探索”活动在芜👌湖正式启程。图为青少🎛年近距离参观奇🔚瑞汽车内部构造。 记者 韩苏原 摄　　在奇瑞汽车工厂🤥，焊接机器🐠人协同作业，机械臂🛶高速精准舞动，引得阵阵惊叹。总装线上，智能机械👟臂有序完成部件装配，生产环节🦃成为实景教学课堂。　　“我想📖造一辆超酷的车，外形像🚀跑车且重量很轻，能全自动行驶，睡着时也能自🚲己跑，车里装满按钮，一按就能变形，既能飞又能潜水！”参观完，8岁的🕶吴自浩分享了自己的创意构想。　　每秒采集30万条数据、关键工序百分百全😕自动化、1800台智能机器🍿人默契配合……在合🔆肥的尊界超级工厂，王🔮慧带着儿子仔细听着讲解。她说，这种🎯沉浸式的学习方式，不仅激发了🔌孩子们的好奇心和求♿知欲，也让他们📦对中国先进的造🈹车技艺有了更直观的认识。　　安徽省汽车办工💈作人员陈卓告诉🎲记者，“我💃们为全国青少年提供了一个➗了解安徽汽🐨车产业的平台，旨在青少年🐕心中播撒创新火种。同时也通过Ⓜ新技术、硬科技的⏮集中展示，积极提升安🎋徽汽车产😟业品牌影响力，为我💚省汽车产业向上向新注入新🗓动能。”　　据介绍，安🕥徽将积极探索科技与文旅融合发展🤱新路径，打造消费新场景，激发消费新活力。8月24日，“安徽㊙科创产业研学游——‘AI汽车大探索’活动”正火热开展，来自中国各地的🏫青少年走进蔚来先进🛒制造合肥一工厂，感🤤知新能源汽车智造魅力。 记者 赵强 摄　　记者梳理发现，暑期，中国多地🧐密集推出科技研学路线。贵州平塘“中国天眼”提供天文科普🐆与脉冲🚳星探测模拟体验，武汉少儿图书馆机🛤器人研学活动🙋让孩子们亲📛手操作并协作学习，长春航📮天科教馆通过🈵全息投影技术呈现中国航天发展历程……　　《2024—2025年中🚙国研学游经济市⛹场运行监测报告》显示，2025年研学旅行🤾市场规模预计超2100亿元人民币，同比增长19%。　　徐华玉认为，中国研学👋旅行未来发展中，科技研学将继续🤙领跑。航天深潜、人工智能、生物科技、新能源等中国战略🍑性新兴产业领🅱域将成为热门目的地和🚥内容来源。虚拟研学、元宇🎣宙场景等数字形式将成🎱为线下研学的重要补充。“科技💥研学要秉持‘课程为王’，杜绝‘只游不学’。”　　徐华玉说，中外研学🔐均认同“实践出真知”，以博物馆、科技馆等为主要🌊载体，并共同面临安🚬全与效果评估等挑战。未来，中国应在保持高效组🚂织优势👈的基础上，借💾鉴国外以学生为中心、重能力培养的理🌗念，推动研学旅行实⛎现从量到质的升华。(完)

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沈炼/延初/叶子铭/舜帝

（青岛日报／观海新闻记者 贺知章）